Entrenamiento funcional

⏰ Las clases se dictan los días miércoles y viernes a las 19 hs y su duración aproximada es de 40-50' hasta 1 hora.

Consiste en realizar ejercicios adaptables a los movimientos que son parte de la vida cotidiana.

Es un entrenamiento apto para todos los niveles y edades y tiene numerosos beneficios: Mejoras en la capacidad cardiovascular, la estabilidad, el equilibrio, la postura, la flexibilidad, y la fuerza, entre otros.

💪 Si querés mejorar tu salud y tu bienestar general, ¡este entrenamiento es para vos!